电脑辐射污染：如何防范？

电脑辐射污染是一种常见的健康问题，它可能会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，甚至诱发癌症、加速癌细胞增殖。但别担心，只要我们采取一些简单的防范措施，就能有效降低电磁辐射的影响。
🚫远离大功率辐射环境
日常使用电脑时，其电磁辐射量其实远低于卫生标准，只要不在大功率辐射环境下工作，对孕妇和胎儿并无大碍。
📏保持安全距离
与电脑保持至少40厘米的距离，确保安全距离为120厘米，能有效降低电磁辐射的影响。
🕰️减少接触时间
减少与电脑的接触时间也至关重要。如果条件允许，怀孕前3个月最好避免接触电脑，或将每周使用时间控制在20小时以内。
🌳多做户外活动
工作一段时间后，记得多做户外活动，放松身心，缓解电脑辐射对身体的影响。
👨‍⚕️咨询医生
如果你长时间与电脑为伴，心里总是不踏实，那就去医院放射科室咨询医生吧。他们能给你更专业的建议和指导，让你安心工作与生活。

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